Выпад в астрал

Недавно я начал заниматься медитациями, но выходы в астрал не предпринимал, т.к. считаю это опасным занятием для человека с моим уровнем знаний об этом. И, собственно, история, которую я хочу рассказать, случилась со мной пару дней назад и похожа на атаку оттуда. Расскажу, что помню.
Я резко проснулся. За окном были сумерки, по ощущениям – раннее утро. И спустя секунды две, вдруг резко провалился в тёмное пространство и оказался в каком-то помещении с серым полом в центре круга света от лампы, который был радиусом примерно 2 метра. А за кругом начиналась непроглядная тьма. Было чувство, что там что-то было, причём явно не с хорошими намерениями. И тут я почувствовал невероятную ярость. Такое сложно описать словами. Я выкрикнул в темноту:”Выходи, тварь!”, и из меня вышла волна энергии (напоминало смесь огня и света). А далее я проснулся.
Вот. Если кто знает, что это было, прошу написать в комментах.